Offizielles Fanforum der GIESSEN 46ers

Hallo zusammen! Ich habe seit einer Weile mit Rückenproblemen zu kämpfen und versuche daher, auf ergonomische Sitz- und Liegemöglichkeiten zu achten. Trotzdem möchte ich nicht darauf verzichten, viel Zeit draußen zu verbringen – sei es beim Camping, im Garten oder am See. Klassische Gartenstühle oder Liegen sind oft zu hart oder bieten nicht die nötige Unterstützung für den Rücken. Ich suche nach einer Möglichkeit, entspannt zu liegen, ohne dass sich danach Verspannungen oder Schmerzen bemerkbar machen. Hat jemand eine gute Empfehlung für eine flexible und bequeme Lösung?

Hi!
Vielleicht wäre eine verstellbare Sonnenliege mit ergonomischer Form etwas für dich? Es gibt Modelle mit gepolsterten Auflagen, die sich perfekt anpassen und den Rücken gut unterstützen.

Falls du nach einer wirklich entspannten und rückenschonenden Alternative suchst, schau dir mal die Modelle auf dieser Webseite an. Besonders Netzhängematten aus Mexiko und Brasilien sind ideal, weil sie sich perfekt an die Körperform anpassen und so Druckpunkte vermeiden.
Sie sind in verschiedenen Breiten erhältlich – je größer die Liegefläche, desto besser die Gewichtsverteilung und desto entspannter liegt man. Zudem gibt es Varianten mit oder ohne Spreizstäbe, je nachdem, wie viel Stabilität du möchtest. Für unterwegs sind leichte Reisehängematten super praktisch, während es für den Garten auch Modelle mit Gestell gibt. Damit kannst du überall eine rückenfreundliche Liegeposition genießen, ohne zusätzlichen Druck auf die Wirbelsäule.

Klingt nach einer coolen Option! Falls du aber lieber auf einer festeren Unterlage liegst, wäre vielleicht eine aufblasbare Campingmatte mit integrierter Stütze etwas für dich. Die sind leicht mitzunehmen und sorgen für eine gleichmäßige Druckverteilung.

Hi an alle Ich werde mir die verschiedenen Optionen mal genauer anschauen – eine flexible und anpassbare Lösung klingt genau nach dem, was ich brauche. Hat jemand Erfahrung mit der Langlebigkeit solcher Liegesysteme?